大切な友人やパートナーとの関係性を良くする方法

【大切な友人やパートナーとの関係性をより良くするためのエッセンス】

 

「心を読み解く技術(晶文社)」という本に、つまっていました✨

 

この本が特徴的なのは、心を理解するコツとして、「人の心をいろいろな気持ちの集合体として捉える」、という考え方にあります。

(＝NLPパート理論)

 

【内容一部抜粋】

会話の聞き手の対応として、話し手側の意図を意識して会話することが大事!

 

意図のレベルは二種類。

 

①会話の目的のレベル

②会話のプロセスのレベル

 

①は、「この内容の会話をしたら、きっとこうなれるはず」と想像していること。

 

②は、「聞いてもらいたい」「わかってもらいたい」(承認をしてもらいたい)気持ちにつながるもの。

 

【所感】

プライベートな会話(ビジネス以外の場)で、特に②の重要性が上がるかと思いました。

 

悩み相談など、まさにそうですね!

 

②を重視した会話をすることで、「(私の気持ちを)理解してもらえた」「相談して良かった」となり、心のつながりにもつながります。

 

特にも、男性はもともとが解決脳のため、聞き手が男性の場合は(求められてなくても)行動・解決策のアドバイスなどしがち💦なので、

 

②を意識した会話を心がけると効果てきめんかな、と思います(→共感、承認、話し手の気持ちを代弁する言葉など)👍

 

大切な人との関係をより良くするため、2つの「意図」を意識した会話、始めていきましょう🍀